Yoga

Binnen Praktijk@Motion vinden we samenwerken erg belangrijk. Because together we make the dreamwork! Daarom gaan we ook enkele samenwerkingen aan die groepslessen en workshops mogelijk maken.

Justien is geen onbekend gezicht. Ze komt het Kiné@Motionteam regelmatig versterken. Op heden komt ze wekelijks op maandag. Naast haar werk als kinesitherapeut zal Justien zich op maandagavond ook met volle overtuiging inzetten als yoga-instructrice. Door haar kinesitherapeutische achtergrond en haar kwaliteitsvolle opleiding in Bali is ze de uitgelezen persoon om yoga te geven binnen de praktijk. Daaraan sluitend heeft ze nog een ander project ‘intreat’. In een wereld die voortdurend versnelt, biedt Intreat ruimte om te vertragen. Een plek waar je opnieuw kan verbinden met jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw innerlijke rust. Via yoga, meditatie en online retraites word je begeleid naar een diepere staat van ontspanning, bewustzijn en vertrouwen in jezelf. Op basis van haar eigen ervaring en opleidingen heeft Justien aan de lijve mogen ondervinden wat verschillende type oefeningen kunnen teweeg brengen op fysiek, emotioneel en cognitief vlak.

Op 13 april gaat de eerste yogales door van 20u tot 21u. Sportief tot rust komen, wat wil je nog meer? Naast een volwaardige work-out biedt yoga ook aandacht voor ademhaling en lenigheid. Wie heeft daar geen deugd van?

INSCHRIJVEN KAN VIA DEZE LINK. Wees snel want de plaatsen zijn beperkt!